〈定期オトク便〉ZENB式ダイエットプログラム4週分
食事の見直しと運動で痩せる!8週間で効果が確認されている医師推奨・効果実証済みのダイエットプログラム。
最もオトクな定期オトク便で、まずは4週間分からスタート。
■ZENB式ダイエットプログラムとは?■
食事の見直しと運動をセットで行う、ダイエットを目的としたZENBのオリジナルプログラムです。
<食事>1日の総摂取カロリーとPFCバランスを意識した生活をしながら、週に5回ゼンブブレッドを取り入れます。
<運動>週に5日1時間のウォーキングと5分の筋トレを行います。ZENB式ダイエットプログラム専用の「筋トレ動画」をご利用いただけます。